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8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第20報 20時00分

合宿3日目が終了。
選手が解散した後、8地区のサポートスタッフが集い、ミーティングを実施。
より一層充実した合宿となるよう、意見交換がなされた。

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第19報 17時30分

夕食前にメンタルの講習。
今回は、JGAメンタルコーチの菅生先生と平木先生が2クラスに分かれ、初参加の選手と複数回参加している選手を分けて講習を行っている。

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第18報 16時30分

ガレス・ジョーンズコーチが時より選手にアドバイスする場面も。
コーチとのコミュニケーションのためにも、今後ナショナルチームで活躍するためには英語の勉強も大切になる。

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第17報 16時00分

ロングゲームの練習では、試合よりも難しくターゲットエリアをショット距離の5％の円に設定。（試合では10％を目標）
試合と同様にプレショットルーティンを行って、数値（結果）を記録する。

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第16報 15時30分

転がすアプローチの次は、上げるアプローチ。
スコアを伸ばす為には、50ヤード以内のアプローチやパッティングの技術向上が非常に重要になる。

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第15報 15時00分

ショートゲームエリアでは、ジョーンズコーチの指導で、9番アイアン等を使ったランニングアプローチのスキルテスト。
海外の試合で戦っていくためには、ショートゲームも色々な引き出しが必要になる。

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第14報 14時30分

『Aim Point（エイムポイント）』、PGAツアーを中心に取り入れている選手が増えている最新のグリーンリーディング方法の講習。
こんな特徴的なポーズを見たことがある人も多いはず。

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第13報 14時00分

スキルテストで自身の課題を把握し、改善するために技術的なアドバイスを求める選手達。

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第12報 13時30分

昼食後、フェニックスゴルフアカデミーに移動し、技術トレーニング。
今日も重田参与が指導者として帯同し、関東・中部・中国がチームとなって、3stationをまわっていく。

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第11報 12時30分

トレーニング後、トム・ワトソンゴルフコースに移動して昼食休憩。
午後は、13時30分からフェニックスゴルフアカデミーで技術トレーニングを行う。

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第10報 11時00分

時より強い風が吹くが、暖かい日差しが選手達を照らしている。
宮崎県は、様々なスポーツでシーズン前にキャンプを行う場所。
冬の時期は晴天日が多く気象条件がキャンプを行うのに適しているようだ。

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第9報 10時45分

ダッシュの後は下半身強化のランジトレーニング。
疲労がある中でも正しい姿勢を維持して行うため、渡邉トレーナーが選手の動きをチェックしている。

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第8報 10時15分

続いて、様々な種類のダッシュ（30メートル）での競争。
4グループに分け、上位1名と下位1名が入れ替えるシステムを用いて、競い合わせている。

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第7報 10時00分

疲労が蓄積されてきたのか、「足がつりそう…。気持ち悪い…。」との声も聞こえるが、皆真剣に取り組み、競い合っている。
40メートルと80メートルを各8本、休憩を取りながら全力で駆け抜けた。

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第6報 9時45分

JGAガレス・ジョーンズヘッドコーチも選手に声をかけながら、厳しくも明るい雰囲気をつくりだしてくれている。

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第5報 9時15分

瞬発系（ダッシュ）のトレーニング。
慣れない砂浜でのダッシュに、回数を重ねるたびに、選手達は筋力、持久力ともきつくなっている様子。

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第4報 9時00分

昨日の振り返り（中澤瑠来）
「トレーニングは自分が想像していた以上にきつかったです。疲れてくると自分ではやっているつもりでも足が上がっていなかったので、今日は昨日できなかったところを意識して頑張ります。」

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第3報 8時50分

昨日の振り返り（佐久間朱莉）
「昨日は昨年までの復習ができたと思います。まだまだ正しい姿勢ではなく、腰がそってしまったり、後ろの足が外に逃げてしまう癖があるので、そこに気をつけて、全力で取り組んでいきたいです。」

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第2報 8時40分

昨日の振り返り（本明夏）
「トレーニングでは基本的な動作の中で、できない動きもあったので、改善していきたいです。技術面では9ボールで自分はフェードボールが全然曲げられないということが分かったので、原因を理解して少しでも改善できるようにします。」

8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（1/28）第1報 8時30分

午前8時30分、天候は晴れ。
午前中はビーチで三時間の体力強化トレーニング。
昨日に引き続き、絶好のトレーニング日和だ。