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2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子最終日（1/30）第6報 9時20分

1セット目が終了。
3本を1セット、計3セット行う。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子最終日（1/30）第5報 9時10分

3本目、2日間の疲労が蓄積していて、厳しい表情を浮かべる選手もいるが、互いに競い合い、励まし合いながら、トレーニングを行っている。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子最終日（1/30）第4報 9時05分

ビーチでのランニングメニューは、中距離シャトルラン。
60メートルの距離を、15メートル間隔でダッシュで往復を繰り返しながら進んでいき、計195メートルを走りぬく。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子最終日（1/30）第3報 8時50分

先ずは芝生の上でウォーミングアップ。
この後、最終日恒例のハードなランニングメニューが始まる。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子最終日（1/30）第2報 8時30分

今日は雨の予報もあったが、灰色の雲から少し日差しが注いでいる。
予定通り、8時からビーチでフィジカル強化トレーニングがスタート。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子最終日（1/30）第1報 8時20分

7時45分、続々とロビーに集合する選手達。
筋肉痛など、少し身体に疲労が残っていそうな選手も見受けられる。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子3日目（1/29）第19報 19時30分

8地区から集まったスタッフによる、意見交換会。
本合宿は、JGAを中心に8地区連盟の情報交換の場としても大きな意味を持っている。
JGAナショナルチームの強化プログラムや各地区の課題を共有し整理することで、一貫した競技者の育成、強化を行うことが可能となる。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子3日目（1/29）第18報 19時00分

17時30分、JGAの菅生メンタルコーチよる講習。
1月13日に「TEAM KGA ジュニア」のトレーニング講習会で講習していただいた目標設定に関する内容で、関東地区の選手には良い復習の場となった。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子3日目（1/29）第17報 17時20分

16時45分、宿舎の講習ルームに戻って、ストレッチの講習。
トレーニングで身体を鍛えることと同時に、コンディショニングで身体のケアを十分に行うことも重要になる。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子3日目（1/29）第16報 16時50分

最後にメディシンボール投げを行って、今日のフィジカルトレーニングは終了となった。そして、明日も全力を出しきると海に誓った。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子3日目（1/29）第15報 16時45分

ランニングの後も、ゴムチューブを使ったトレーニング。
ガレスジョーンズヘッドコーチの指導方針の基、ゴルフ競技に繋がるトレーニングプログラムとなっている。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子3日目（1/29）第14報 15時50分

ダッシュ系のトレーニングが終了。
心拍数180以上まで上がった選手も。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子3日目（1/29）第13報 15時45分

80メートル走、3セット目のラスト。
最後まで全力で取り組んでいる。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子3日目（1/29）第12報 15時40分

続いて、80メートルダッシュ。
同じく1往復を3本、計3セット行う。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子3日目（1/29）第11報 15時35分

40メートル走、3セット目のラスト。
常に全力で走っている姿が印象的だ。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子3日目（1/29）第10報 15時30分

ウォーミングアップ後、40メートルダッシュ。
1往復を3本、計3セット行う。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子3日目（1/29）第9報 13時30分

13時30分からビーチでのフィジカル強化トレーニング。
暖かく、時おり涼しい風も吹いて、最高のコンディションだ。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子3日目（1/29）第8報 12時45分

12時00分、トム・ワトソンゴルフコースで昼食をとる選手達。
午後のフィジカルトレーニングに備えて、しっかりとエネルギー補給をしている。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子3日目（1/29）第7報 12時30分

最後にロングゲームのプログラム。
選手達は提供されたドリルを行いながら、重田コーチと共に各々の課題に取り組んでいる。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子3日目（1/29）第6報 10時30分

続いてパッティングのプログラム。
パッティングに課題を持って合宿に臨んだ新垣厚樹
「昨日動画で客観的に自分のストロークを確認して、どのようにしたら良いか教えてもらうことができたので、良かったです。」