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2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子最終日（2/2）第10報 12時00分

選手たちは13時にトム・ワトソンゴルフコースを出て帰路に着きます。
今合宿でやったことを各地区に持ち帰り、継続してトレーニングしていくことが大事です。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子最終日（2/2）第9報 11時30分

今合宿で共にトレーニングしてきた選手達は、これからも切磋琢磨していく大事な仲間です。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子最終日（2/2）第8報 11時00分

これにて、今合宿のトレーニングメニュは終了です。
選手の皆さんお疲れ様でした！

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子最終日（2/2）第7報 10時10分

立位トレーニングに移りました。選手達は「いい姿勢」を習得できているようです。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子最終日（2/2）第6報 9時50分

どれだけしんどくても仲間がいれば頑張れます。
最後まで走りきれ！

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子最終日（2/2）第5報 9時00分

最終日で疲れがたまっている選手達に、追い討ちをかけるかのようなダッシュ系トレーニング。だいぶしんどそうです。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子最終日（2/2）第4報 8時35分

昨日の感想（横山珠々奈）
今日は午前中にインターバルトレーニングをして、自分の限界まで追い込むことができました。午後はパターでいろいろな練習方法を行い、たくさんのことを考えました。明日のトレーニングも気合いと根性で乗り切ります。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子最終日（2/2）第3報 8時30分

昨日の感想（岩井千怜）
今日のトレーニング内容も下半身を鍛えるメニューがたくさんありました。下半身がどれだけ大事か実感できました。食事のバランスを考えることも少しずつ慣れてきたので良かったと思います。明日は今日よりもっと全力で体を動かします！

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子最終日（2/2）第2報 8時25分

昨日の感想（岩井明愛）
今日は昨日よりも回数を増やしたトレーニングをしました。昨日の筋肉痛が残り、足が上がりにくかったですが、気合いで最後までやりきりました。明日も苦しい1日になりそうですが、Finishing Strongを忘れずに楽しみたいです。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子最終日（2/2）第1報 8時10分

おはようございます。合宿最終日の朝を迎えました。
8時、集合した関東チームが笑顔を見せてくれました。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（2/1）第16報 19時30分

夕食後にミーティングをして解散となりました。
明日は最終日です。気合いを入れ直して頑張りましょう！

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（2/1）第15報 17時30分

技術トレーニングを終え、宿舎に戻ってきました。
本日の講習は、JGA事務局の市村元講師によるアマチュア資格規則についてです。選手にとってとても重要な話ですね。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（2/1）第14報 15時40分

説明を受け、早速スタートします。
本合宿最後の技術トレーニング、真剣に取り組んでいます。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（2/1）第13報 15時20分

最後はロングゲームに移動します。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（2/1）第12報 14時30分

続いて、パッティングにやってきました。
オン・オフの切り替えが上手にできていて、時おり笑顔も見せてくれます。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（2/1）第11報 13時30分

午後の技術トレーニングが始まりました。
関東チームは北海道チームとショートゲームからスタートです。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（2/1）第10報 13時00分

各地区スタッフは、選手たちより一足先にフェニックスゴルフアカデミーに到着し、準備を進めています。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（2/1）第9報 12時00分

トレーニングを終えた選手たちは、昼食でエネルギー補給しています。選手の栄養を考え、野菜たっぷりのメニューです。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（2/1）第8報 10時40分

続いて、チューブトレーニング。肩甲骨を引き寄せます。

2020年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子3日目（2/1）第7報 10時30分

心拍数を測って、体調を確認しています。