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2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子2日目（１/27）　　　　　　　　　　第5報 10時40分

長澤愛羅（昨日の感想）
私は、初めて8地区の合宿に参加しました。
今日は、ショートゲーム、ロングゲームの練習をしました。素晴らしい環境で練習することができたのでとても良い勉強になりました。また、ガレスコーチと初めてお会いし、英語で自己紹介することができました。残り2日間、積極的に質問してこの合宿でたくさんのことを吸収して帰ります。

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子2日目（１/27）　　　　　　　　　　第4報 10時30分

伊藤二花（昨日の感想）
JGA発掘育成チームの皆様と行ったプログラムは、とても新鮮味のあるものでした。
ガレスコーチの練習の組み立てはロングゲーム35％、ショートゲーム65％という割合を考えていました。アプローチでは、ただ適当に打つのではなく、キャリーするポイントを決めて打つこと、想像力を豊かにしアーティスティックでいることを学びました。楽しく脳に刺激を与えながら練習できているので明日からのトレーニングも頑張ります。

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子2日目（１/27）　　　　　　　　　　第3報 9時45分

選手がトレーニングを行っている傍ら、重田参与とガレスジョーンズヘッドコーチの2人でゴルフスイングについて語り合っていた。
これぞ「スイングオタク」なのだろう。

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子2日目（１/27）　　　　　　　　　　第2報 9時30分

ウォーミングアップを終え、チューブを使ったトレーニングを行っている。
正しい姿勢を確認しながら進めている。

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子2日目（１/27）　　　　　　　　　　第1報 8時30分

今日の宮崎市の天候は、雨が降っている。
午後は回復する見込みだが、午前中のトレーニングは屋内のテニスコートで行うこととなった。

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子初日（１/26）　　　　　　　　　　第9報 20時30分

続いてJGAスタッフの紹介が実施された。男子合宿同様にナショナルチームスタッフのフルメンバーで今合宿をサポートしてくれる。

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子初日（１/26）　　　　　　　　　　第8報 19時45分

夕食後、各地区の選手、スタッフの自己紹介が実施された。
「自分の趣味について」それぞれスピーチし、会場は和やかな雰囲気に包まれた。

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子初日（１/26）　　　　　　　　　　第7報 19時00分

食育の講習後、夕食を摂っている関東チーム。重田参与（左）、伊藤二花（中央）、長澤愛羅（右）
先ほどの講習を早速、活かしバランスの良い食事を心がけている。

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子初日（１/26）　　　　　　　　　　第6報 17時30分

技術練習を終えた選手たちは公認スポーツ栄養士の金子香織講師によ「ゴルフ選手の栄養・食事の基本」の講義を受けている。

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子初日（１/26）　　　　　　　　　　第5報 16時30分

最後にロングゲームのプログラムを行っている。
重田参与がクラブパスとフェースアングルの関係性を他地区の選手にも指導していた。この関係性は9ボールを打ち分けるために理解しておくことが重要だ。

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子初日（１/26）　　　　　　　　　　第4報 15時45分

パッティングに続いてショートゲームプログラムへ移った。
アプローチでは正しい場所にキャリーをセットし、その場所に落とすことが大切だ。そのために各クラブでどのくらいロールが出るかを知ることが必要だ。

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子初日（１/26）　　　　　　　　　　第3報 15時00分

ガレスジョーンズヘッドコーチの講習を終え、パッティング練習に入った。
地味な練習が多いが、楽しみながら練習を行っている伊藤二花。

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子初日（１/26）　　　　　　　　　　第2報 14時15分

技術練習に入る前にガレスジョーンズヘッドコーチよりショートゲームの
考え方について講習を受けている。
アプローチの際のクラブ選択について「58度のウェッジから考えるのでなく、パターから考える。ウェッジの選択肢は一番最後だ。」という話があった。

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿女子初日（１/26）　　　　　　　　　　第1報 13時15分

昨日までの男子合宿に引き続き各地区の女子強化選手がフェニックスゴルフアカデミーに集合した。
3日間の合宿でいろんなことを吸収し、充実した日々を過ごしてほしい。

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子最終日（１/25）　　　　　　　　　　第9報 12時15分

無事に3日間のプログラムを終了した。
参加した選手は、「苦しかったが楽しかった。とても充実していた。」と話していた。
今回の合宿で学んだことを継続して取り組んでいくことが重要だ。

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子最終日（１/25）　　　　　　　　　　第8報 10時50分

砂浜でのランメニューを終え、思わず倒れ込む選手も見られる。
そんな中、他地区の選手と励まし合うことで限界まで追い込むことができている。

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子最終日（１/25）　　　　　　　　　　第7報 10時00分

砂浜でシャトルランのメニューを行っている。
「1番きつい」と選手から悲鳴が聞こえてきた。

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子最終日（１/25）　　　　　　　　　　第6報 9時35分

佐藤快斗（昨日の感想）
今日は、朝からビーチでトレーニングを行いました。いつもとは違い、思うように体を動かすことができず、かなり難しかったです。走る時も足が取られて速く走ることができませんでした。いつも使っていない筋肉を使ったのでとても疲れました。明日もトレーニングがあるので最後まで頑張ります！

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子最終日（１/25）　　　　　　　　　　第5報 9時30分

栗原遥大（昨日の感想）
今日は、初めて砂浜でトレーニングを行いました。体幹を使えないとバランスを崩してしまうのでとても大変でした。ダッシュでは、ここ最近で1番きつく、自分を追い込むことができました。明日のトレーニングも苦しいと思いますが限界までやりきります。
午後のテクニカルでは、ガレスさんに4番ハイブリッドでアプローチする打ち方を教わり、技が増えました。最終日も充実させます！

2022年度 8地区強化指定選手合同体力強化合宿男子最終日（１/25）　　　　　　　　　　第4報 9時15分

屋内でのトレーニングを終了し、砂浜へと移動してきた。
気温は0度ほどしかないが、昨日より体感温度は暖かい。
合宿も終盤。最後まで追い込み続ける。