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2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第23報　20時00分

夕食後、全体ミーティングで明日のスケジュールを確認。明日は今日よりハードな体力強化トレーニングが予定されているようだ。
写真：全体ミーティングで説明をするJGA事務局長嶋氏

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第22報　18時15分

ラウンド終了後、軽いクールダウンをして午後のプログラムが終了。午前中のトレーニングで筋肉痛の選手もいるようだ。
写真：クールダウンをする男子選手達

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第21報　18時00分

宮崎合宿での初ラウンド。選手達は楽しそうにプレーをしていた。
写真：日南コース6番、工藤優海のセカンドショット

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第20報　16時45分

技術トレーニングのプログラムが全て終了。これから日没まで日南コースを数ホールラウンドする。
写真：技術トレーニングを終えた関東ゴルフ連盟の選手達

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第19報　16時30分

パッティングスキルテストが終了。この結果は、明日の講習で各選手にフィードバックされる。
写真：2メートルのパッティングスキルテストを行う真田来美

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第18報　15時00分

関東ゴルフ連盟の選手達は、ドライビングレンジでのチェックを終え、パッティンググリーンへ移動している。
写真：重田参与（左）と中井賢人（右）

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第17報　14時55分

パッティングスキルテストが終わった後は、和やかなムード。長島参与がテストの採点のサポートを行っている。
写真：長島参与（左）と関西ゴルフ連盟の選手達

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第16報　14時45分

パッティングスキルテスト。「TEAM KGA ジュニア」夏季合宿でも行ったプログラムで、3種目実施されている。
写真：テストを行う関西ゴルフ連盟の選手

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第15報　14時30分

練習の合間の一コマ。午前中の体力トレーニングも楽しかったと、まだまだ余裕の表情だ。
写真：工藤優海（左）と山口すず夏（右）

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第14報　13時30分

ドライビングレンジに移動して、午後の技術トレーニングを開始。先ずは自由練習でウォーミングアップ。
写真：芝打席で練習をする関東ゴルフ連盟の選手達

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第13報　12時30分

トムワトソンコースに移動して昼食。午前中のトレーニングで消費したカロリーを食事で補い、午後からの技術トレーニングに備える。
写真：昼食をとる女子チーム

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第12報　11時30分

トレーニングの後は、クールダウンをして終了。午後はゴルフの技術トレーニング。選手達は早くクラブを持ちたくて仕方ない様子だ。
写真：クールダウンでストレッチを行う選手達

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第11報　11時20分

午前中最後のトレーニングプログラムは、20メートルのダッシュ。瞬間的に力を出す動作はゴルフの飛距離に関連があるとのこと。
写真：20メートルダッシュで競い合う男子チーム

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第10報　10時50分

海風が強くなってきた。次は、下半身強化のトレーニング。重田、長島両参与も体験しながら、担当プログラムとの連携を図っている。
写真：ランジを行う選手達

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第9報　10時20分

体幹トレーニングに続き、股関節のトレーニング。全員で声を出して良い雰囲気の中、プログラムが進行している。
写真：股関節のトレーニングを行う女子チーム

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第8報　10時15分

トレーニングは、正しいフォームでを行うことが重要になる。選手達は自身の身体の動きを意識しながら真剣に取り組んでいる。
写真：JGAスタッフから指導を受ける吉田優利

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第7報　9時45分

今回の合宿にKGAジュニア育成委員会強化部会からは、「TEAM KGA ジュニア」技術担当の重田参与も同行している。ゴルフには技術、体力、メンタルなど様々な要素があるため、各専門家が連携して指導することが重要になる。
写真：JGA長嶋氏（写真左）と談笑する重田参与（写真右）

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第6報　9時30分

続いて体幹を中心としたトレーニング。ゴルフの動作に於ける必要性を説明しながら、丁寧な指導が行われている。
写真：腹筋トレーニングを行う内田直輝

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第5報　9時00分

写真：ランニング前に心拍数をチェック。

2015年 JGA地区強化指定選手強化合宿2日目(1/17)　第4報　8時55分

まずは持久力向上のトレーニング。心拍数が150以上、感覚的にきついと感じる状態が持久力アップには必要とのこと。
写真：ランニングをする選手達